اگر آپ کام پر اپنے دفتر کی کرسی پر بیٹھنے میں تکلیف محسوس کرتے ہیں، تو اس کی اطلاع اپنے سپروائزر کو دیں یا براہ راست اپنے باس کو بتائیں، کیونکہ 8 گھنٹے کے کام کے دن کے ساتھ، ہم ایک اچھی دفتری کرسی کے بغیر کیسے نتیجہ خیز ہو سکتے ہیں؟
ہم کام کے دوران بھروسہ کرنے کے لیے ایک اچھی دفتری کرسی کے منتظر ہیں!دن میں 8 گھنٹے سے زیادہ دفتری کرسی کے ساتھ، ایک اعلیٰ معیار کی دفتری کرسی کس طرح تھکے ہوئے آپ کو بھاری کام سے بچا سکتی ہے؟
اگرچہ مختلف دفتری کرسیوں کی اپنی خصوصیات ہیں، دفتری کرسیوں کا بنیادی ڈھانچہ یکساں ہے۔چیئر بیک، لمبر سپورٹ، آرمریسٹ، بیس، ہیڈریسٹ اور دیگر اجزاء، ان میں سے ہر ایک انسانی جسم کے لیے جامع مدد فراہم کرنے کے لیے اپنے اپنے افعال انجام دیتا ہے۔اس شخص کی ریڑھ کی ہڈی میں قدرتی آگے کا گھماؤ ہوتا ہے، جسے "صحیح بیٹھنے کی پوزیشن" کہا جاتا ہے، یہ اس قدرتی موڑنے والی حالت کو برقرار رکھنا ہے۔
لیکن کمپیوٹر پر کام کرتے وقت، ہم اپنے دفتر کی کرسیوں کے کنارے پر جھک جاتے ہیں، اپنی پیٹھ کو محراب کرتے ہیں، اور اپنے سر اور گردن کو آگے بڑھاتے ہیں۔اس طرح بیٹھنا آرام دہ لگتا ہے، اور وقت گزرنے کے ساتھ ساتھ ریڑھ کی ہڈی کا خراب ہونا کوئی تعجب کی بات نہیں ہے۔دفتری کرسی کا نقطہ ایرگونومک ڈیزائن کی بنیاد پر بیٹھنے کی درست کرنسی کو برقرار رکھنے میں مدد کرنا ہے۔اس کا سب سے اہم کام ٹانگوں کو آرام دینا نہیں بلکہ کمر اور کمر کو سہارا دینا ہے۔دفتر کی کرسی جس نے ergonomic اصول کو مربوط کیا ہے، نہ صرف جسم کے ہر حصے کے دباؤ کو اوسطاً تقسیم کر سکتا ہے، بلکہ انسانی جسم کے منحنی خطوط کو بھی اچھی طرح سے فٹ کر سکتا ہے، کمر کو سب سے زیادہ طاقتور سہارا فراہم کرتا ہے۔
تو دفتری کارکنوں کے لیے ایک اچھی آفس کرسی بہت ضروری ہے!یہ ہمیں تناؤ کو دور کرنے، توجہ مرکوز کرنے اور کام کی کارکردگی کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے۔مزید ایرگونومک ڈیزائن آفس کرسیاں، برائے مہربانی GDHERO ویب سائٹ سے رجوع کریں:https://www.gdheroffice.com/.
پوسٹ ٹائم: اپریل 24-2022